Подводим итоги года и строим планы на будущее

Предлагаю использовать технику, которая поможет подвести итоги уходящего года и определить цели на следующий. Если ты живёшь не один, то попроси близких час или два тебя не беспокоить. Это нужно, чтобы максимально погрузиться в атмосферу уходящего года, всё вспомнить и записать на бумаге. Подводить итоги года лучше «одним махом», потому что в предновогодней суете времени на несколько подходов у тебя просто не будет.

Итак, с чего начинаем подводить итоги года?

Для начала создай уютную атмосферу. Тишина, приятная музыка, любимое место в доме или квартире, тёплый плед, горячий чай, исписанные ежедневники. Можно просто выбраться в любимое кафе и все продумать, расставить точки над «i». Сделай из этого действия праздничный ритуал.

Когда всё будет готово, чтобы подводить итоги года, начни с обычного вопроса, который задаёшь самому себе:  «Как прошёл мой 2016 год?». Потом просто бери свой блокнот и начинай писать.

Начни с чего-то глобального….

Если в твоей жизни произошли большие события, например, окончание школы, поступление в университет, новая работа, свадьба, рождение ребёнка, что-то судьбоносное — начни с этого. Кстати, если у тебя уже есть привычка подводить итоги года, то рядом с собой можешь положить список целей на уходящий год, так тебе будет проще сравнить и сделать выводы: что у тебя получилось, а что не вышло и можно перенести на следующий год.

Важно быть честным с самим собой, не допускать критику и не загонять себя в рамки. Не забывай писать и о негативных моментах, т.к. это тоже твой опыт.

Начав с чего-то глобального, не забывай про маленькие достижения. Они по кирпичикам строят  жизнь. Например, если  не занимался спортом, а в этом году пошёл в спортзал, и тебя хватило на неделю (шутка), всё равно об этом напиши.

Наверное, хочешь спросить, кому и зачем нужна писанина в таких масштабах, дел и так по горло перед Новым годом?

Во-первых, такого рода сочинение значительно облегчает составление плана на будущий год.

Во-вторых, такой ритуал повышает самооценку. Очень многие люди склонны «клевать» себя за якобы бездействие. Хотя на самом деле, прочитаешь, о всем, что сделал в прошлом году, язык не повернётся о себе плохо сказать. Такой ритуал стимулирует  сделать ещё больше в следующем году.

У меня целей много, даже очень, поэтому хочется верить, что новый, 2017 год, будет особенно продуктивным.

Оксана Николаевна

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Related Post

Как заказать текст для сайта по установке оборудованияКак заказать текст для сайта по установке оборудования

Пример текста о противодымной аварийной вентиляции для тех, кто хочет заказать статью для сайта промышленной тематики. Текст разбит на логические блоки, оптимизирован, продающий услугу, несет ценную информацию для посетителей. Можно

Как монетизировать социальные сети?Как монетизировать социальные сети?

Если вы спите и видите себя блогером, наблюдаете как кто-то зарабатывает через Instagram или другую социальную сеть и хотите так же, то эта статья для вас. Мы разберемся, как монетизировать